肥胖是一种什么感觉?
听到这个问题,胖过的人都会甩给他几个犀利的眼光!心中一股无名之火在燃烧,心里暗暗的吐槽,装,你就装,太无耻!瘦子了不起啊!没胖过就得瑟啊……
胖过的人都知道。
遇到喜欢的人永远不敢表白,因为你胖,不配拥有!
在外面吃饭的时候不敢多吃,因为你胖,别人会说你这么胖还吃这么多,都不知省点粮食吗?
在过道里,对面走来一个人他不知道是往右躲还是往左躲,因为你胖,占道!
不想去实体店买衣服,因为你胖,别人会说没有你的码数,你穿不进,会挤坏!
等等等等
诸如此类的事件,明嘲暗讽让你应接不暇,伤害着胖子幼小的心。
尽管胖子给自己和周围的人带来了不少的不便,但不是每一个胖子都想这样的,都愿意胖一辈子的,他们也有着自己的奋斗目标,有着自己的向上动力,而且他们这类群体是这个世界上拥有重生机会的一个群人。听说过胖子逆袭没有?听说过当胖子瘦下来的时候,会看到不一样的世界?会拥有不一样的人生?会拥有曼妙的身体……一切似乎都变得那么不一样,那么精彩绝伦!
就说说那些个大家都认识的男神女神明星,有些曾经比你都胖的多的多
现在的他们、她们身材是多么的有型!
现在的彭于晏算是穿衣显瘦,脱衣有肉的一款,曾经胖嘟嘟的他已经是一个十分有型又很man的大男人,有看过这么一则报道是说曾经胖墩的他根本不会想到说会有一天他的身材会这么的有型,这些源自于他的自律,没有胡吃海吃,还时不时的进行高强度的训练,比如俯卧撑、哑铃弯举、哑铃深蹲、引体向上等等,还能变着花样玩。看到这样的他有没有被深深的吸引进去?女生奉为男神,男生奉为学习的对象,胖子奉为膜拜、促进的人物。
或许许多胖子也会压抑自己的美食欲望,却没有运动行动,或是担心自己没有专业的锻炼方法,又怕锻炼过量造成什么肌肉腿之类的,这样有条件的话可以去健身房,跟大家伙儿一起锻炼更有动力,或是找有经验的私教进行专门的魔鬼训练,相信效果还是会有的~~
说道健身房这种公共场所,又是运动的地方,得要注意卫生清洁,环境清新空气好,锻炼的心情也更加开阔,更不会觉得烦闷。对于地面材料的选择就要注意了,需要易清洁还能解决健身房内人流量密集、地面摩擦力大的特点,也为营造一个健康舒适的运动环境,不过具体问题还得具体分析,地面材料还要看区域选用地坪材料,比如健身操房间内的地面可用具有弹性的氟硅弹性地坪,能缓解一定的冲击力,给肥胖身躯的你的脚减轻一些负担,所以尽量挑选那些使用地坪铺设的地面的健身房锻炼,避免运动过程中的意外伤害。
不管是选择了什么方法去减肥首先都得要注意自身的健康,并且长期坚持下去,直到重生的那天。地坪行业领航者的皇家地坪愿在你的减肥道路上提供一份安全,一份保障,建设健康舒适的地面环境。