在放暑假前,杭州夏衍初级中学初二(2)的班主任潘老师为了把孩子们从空调房里拖出来,出出汗。想出了一个特别的家访形式——带着学生去不同学校的塑胶跑道,每次跑上五公里。当时她把暑假跑步的活动与家长、孩子们沟通后,得到大家一致赞同。
潘老师将这个跑步的活动我们分20次进行,分为集体跑和自由跑两种形式。集体跑是定好地点,傍晚七点集合到操场,大家一起跑。自由跑则是,学生去家附近有操场的地方跑五公里,然后在群里打卡即可。这主要为了照顾一些家长接送不便、或是在外地的学生,让更多的学生能参与进来。
每天五公里,征服江干跑道100公里!
潘老师的这个举动赢得了家长们的一致支持,有的全家人一起出动,甚至还有带着二宝的妈妈也加入到活动中,他们绕着操场足足跑了17圈,一共5公里多,全程没有一个孩子放弃,还有很多“大肚子”爸爸气喘吁吁也坚持跑完了全程。
在塑胶跑道上挥洒汗水
通过这次跑步活动很多家长都觉得跑完步精神舒畅,连手脚酸痛的毛病也好了,而且跑步过程中,孩子会和家长聊起很多一些平常很少讲起的话题,比如在学校和同学们发生的有趣事情,学校组织的各种活动等,家长们都特别感谢此次的“跑道上的家访”。
跑步就到塑胶跑道上
所以长期呆在空调房的朋友们应多抽出时间,到室外运动运动,增强体质。不过皇家地坪小编也要提醒一下户外运动的朋友们,跑步时还是要选择正规的体育场地,在有塑胶跑道的场地上进行跑步。因其具有特殊的柔软度与回弹性,可以有效的减少运动中意外受伤的几率。
健康、安全的塑胶跑道
进行健康、安全的跑步运动,塑胶跑道让您放心的迈开双脚!
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