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2017即将到来|一年12个月,其实胖子们都是这样减肥的!

2017即将到来|一年12个月,其实胖子们都是这样减肥的!

分类:
行业快讯
作者:
来源:
2016/12/10 11:17
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    今天是2016年12月10日。过了今天,距离2016年GAME OVER就只剩下20天了!

    年初定下的目标,都实现了多少呢?

    现在的你是曾经你想拥有的自己的吗?

    在这过去的时间里,你是否按着你定下的目标去一步一步的走,一步一步的实现呢?

    不管如今的答案是如何,不管现状是怎么样,现在你都得收拾收拾,整理好再次出发,抓住2016年最后的时光,最后的机会,不让2016有更多的后悔!!

    对于每一个人来说都想要有一个健康,健美的身体,比如是这样

    对于一个胖子来说,这个更是想要,对于一个很想瘦下来的胖子来说,这个瘦下来有个完美的身材的愿望更是强烈,但是事实总是事与愿违。毕竟瘦是件很容易的事,三个月就可以瘦下来30斤的不再少数,但是对于一部分来说瘦也是一件很不容易的事,减肥反弹胖,减肥反弹胖,减肥反弹胖……就在这么个无底洞无限循环中,看看一年12个月,胖子们都是怎样减肥的!

    相信不论是微胖界的,还是胖子界,亦或是大胖界的,还是超级、重度无比的胖子界,或多或少都有过被人嫌弃胖嘲讽胖的时候,如果,不想因为重量的原因再被人说,那么就该在这即将逝去的2016最后的时间里抓紧时间,好好运动。

    有时间有条件的可以去键身房,有专门的教练帮你拟定健身计划,有齐全的设备供你使用,有一群健身的人一起奋斗,更有激情更有动力。但是去健身房,在做无氧运动、举铁、深蹲等高强度的运动时要注意保护好自己,避免受伤情况的发生,因为有些健身房的地面不够防滑、摩擦力不够等对于高强度运动的人会造成一定的损伤,所以要挑选好的健身房,比如地面使用耐磨耐压的氟硅弹性地坪,器材普遍运用的是最新的,安全的,各类设施都齐全。

 

健身,砂浆耐压_副本

    没时间也没什么没条件的,可以去楼下的健身步道跑步、骑自行车或在家跳跳绳,转转呼拉圈、跳跳郑多燕。但是户外跑步要选对适合跑步的地面。像水泥石板材质的地面较为坚硬,长期在这样的地面上跑步,对膝盖会有一定的损伤。所以要选择质地没有那么坚硬的地方,如塑胶跑道、彩色透水地坪等地面材料做的地面,这类的地面跑步相对来说比较好些。

 

城市彩色透水地坪1

 

    重点就是要坚持坚持再坚持,总会有看到胜利的时候。更何况有运动的人精气神也是很不一样的!各位胖子同胞,不要再一直嚷着减肥,却把减肥行动一直推迟到明日。明日复明日,明日何其多!转眼2016就要过去了,要嘛接着颓废下去,要嘛就重新振作起来,抓紧2016的尾巴改变自己。

    皇家地坪也愿意为各位提供优质的地坪材料,提供更好的服务,去建设更优质的运动环境,造就更美好的社会环境,有什么地坪工程尽管前来叨唠。

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