你听说过:“减肥成功,你的人生就跟开挂了一样”这句话吗?
是不是觉得这就是给广大胖子的心灵鸡汤,是不是有些人挺不屑的,怎么可能呢?减肥而已,有什么的,不就是瘦了,顶多变好看一些!可是直到听了很多网友减肥成功后的体验,看完后你一定会蠢蠢欲动~~
穿衣服从买家秀变成了卖家秀
人生赢家朋友圈男神女神,微博网红
让前任后悔给现任长脸
前任or现任
看到这,你是不是有一个冲动要去运动,要去变美好,要跟开挂了一样!!
可是
还要上班,没时间!要去哪里运动?没地方!
小编跟你讲哦~时间是挤出来的,运动的地方——健身房、公园、羽毛球馆等。
想要有一群运动的人一起才有动力,那就去健身馆,里面有专业迷人的教练指导人员,有美女,有帅哥,还设备齐全——动感单车、跑步机、哑铃等,还环境优美——光洁明亮无缝的地面,想想就很美妙。
如果觉得去健身房有点麻烦就去公园或小区跑道上,跑步、散步,走走停停,享受悠闲时光。
游泳馆游泳,家里跳绳,广场舞……好多好多
那小编就想提个醒了,在选运动地方的时候,要注意:
户外跑步要选对适合跑步的地面。因为像水泥石板材质的地面较为坚硬,长期在这样的地面上跑步,对膝盖会有一定的损伤。所以要选择质地没有那么坚硬的地方,如塑胶跑道、彩色透水地坪等地面材料做的地面,这类的地面跑步相对来说比较好些。
跑道效果图
健身房这种公共场所,又是运动的地方,所具有人流量密集、地面摩擦力大等特点,如果使用瓷砖铺设,就要担心可能有运动跳跃时滑倒摔伤的发生,并且地面没有弹性的话,也会给脚带来一定的冲击,所以尽量挑选那些使用地坪铺设的地面的健身房锻炼,避免运动过程中的意外伤害。
健身房氟硅弹性地坪效果图
总之动起来就是了,就算没瘦但锻炼对身体也是很有益的。如果能瘦下来不是很棒的一件事吗?皇家地坪,专注地面材料研究15年,愿为人们打造良好的运动空间环境,让人们在运动中尽情的释放自我、享受运动所带来的乐趣!
不同的空间,一致的选择——皇家地坪!